主料:
格兰诺拉麦片适量燕麦，
2.5杯磨碎的胡萝卜，1杯糙米糖浆，3汤匙香草精，
一小撮，
椰子油，
1茶匙，
山核桃，
半杯向日葵种子，1/6杯肉桂，
1茶匙，
肉豆蔻适量
辅料:
海盐，
一小撮浆果酸奶适量希腊酸奶，200克浆果粉，
2茶匙糙米糖浆，1-2茶匙蓝莓酸奶的做法步骤
1.将烤箱预热至180℃，然后将烘烤纸放入烤盘中。
2.麦片制作，将米糖浆，香草和椰子油放在平底锅中，并将它们慢慢加热并融化。
3.在一个大碗里加入燕麦、胡萝卜、山核桃、向日葵种子和香料，进行搅拌。
4.倒入湿的食材搅拌均匀。
5.把混合物倒在烤盘上，在烤箱里烤20分钟左右。
6.每7分钟检查一次格兰诺拉麦片，并确保不会烧糊。
7.一旦闻起到香味，从烤箱中取出并让其冷却。
8.为了装饰你的酸奶碗，将浆果粉和甜味剂搅拌到酸奶中，可再加上一些格兰诺拉麦片和更多的浆果粉！
TAGS：
饮品 其他菜系 燕麦
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 枣香糯米糕的做法,枣香糯米糕怎么做,香甜糯米枣,糯米红枣糕,糯米粉枣糕,糯米枣年糕
下一篇： 烟熏牛腩的做法,烟熏牛腩怎么做,烟熏牛腩肉,烟熏牛肋排,烟熏牛胸肉,烟熏牛肉图片
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
